2인 가구 일주일 반찬, 지출 통제

안녕하세요 ~ 

2인 가구 일주일 밑반찬과 기타 식재료입니다. 

맞벌이 부부여서, 아침저녁만 집밥을 먹고 있습니다

식비 예산은 매주 5만원으로 잡았고, 예산 안에서 지출하며 계획된 소비를 추구하고 있습니다.  

 

1월 첫째주 밑반찬, 식재료 장보기 

 

밑반찬 리스트 

1. 감자, 햄볶음

2. 시금치 나물

3. 도라지무침

4. 장조림

5. 곤드레무침

 

이번주는 맵지 않고 소화가 잘되는 음식을 위주로 선정하였습니다.

 

밑반찬 구매 금액 19,000원

 

식재료 리스트 

1. 우유

2. 방울토마토

3. 냉동 떡갈비 

4. 바나나 

식재료 구매 금액 20,000원

 

우유와 바나나는 저녁 운동 후 간식으로 즐겨 먹습니다

과자, 아이스크림이 사고 싶었지만, 간식도 최대한 건강하게 먹기 위해 토마토와 바나나를 구매하였습니다. 

 

총 일주일 식비 39,000원 지출 

 

이번주도 잘 먹고 건강합시다!