임신,육아12 임산부 육아휴직 Vlog 드디어, 육아휴직 1일 차 저는 28주 6일까지 회사를 다니다가 29주 시작하면서 임신 중 육아휴직을 사용했습니다. 출산 전에 2달간 육아휴직을 사용하고 이후 출산전후휴가 3개월 바로 이어 육아휴직 10개월을 사용할 예정입니다. 이번 연도부터 육아휴직이 1년 6개월로 늘어난다고 했는데, 정확한 시행일자가 아직 정해지지 않았네요! 기다리다 보면 정확한 일정 및 방법이 발표되겠죠? 육아휴직 기간 동안에도 나태해지지 않고 알차게 보내고 싶은 임산부는 아침 일찍 일어나 계획을 세우며 하루를 시작했습니다. 그동안 일하느라 신경 쓰지 못한 태교를 이번 기회에 해보려고 음악도 들려주고, 책도 읽어줍니다. 그리고 순산을 위해 임산부 요가도 시작했습니다. 오늘의 계획 오전 오후 저녁 -일일 계획 -잠언1장 낭독 -마미톡.. 2023. 2. 1. 28주 배뭉침, 수축, 태동검사 임신 28주 차 기록 아기 1.4kg 기존 주차 때와는 다르게 걷거나 움직일 때 배가 단단해지고 뭉치는 느낌이 자주 드는 거 같습니다. 이제 점점 더 배가 불러오고 배 아랫부분이 묵직한 느낌이 납니다. 오늘 산부인과 정기검진에서 최근 증상을 말하고, 태동검사 및 수축검사를 받았습니다. 임신 후반부터는 증상이 조금이라도 있으면 바로 태동검사를 받아야 한다고 합니다. 28주 차여서 아기 심장소리는 정확하게 잡히진 않았지만 작게나마 규칙적인 아기 심장소리가 들려 함께 체크했습니다. (태동검사에서는 30주 차가 지나야 아기심장소리가 크게 잘 들린다고 합니다) 20분 정도 태동과 배뭉침이 있는지 검사했습니다. 검사 결과는 배뭉침 소견은 보이지 않았고 추가로 자궁경부길이 검사를 위해 진료를 받았습니다. 검사결과 자.. 2023. 1. 28. 임산부 소변 색깔 체크하기 임산부는 임신 중 다양한 증상을 겪게 됩니다. 흔히 나타나는 증상으로 소변이 자주 마렵거나, 소변색이 변하는 경우가 많습니다. 새벽에도 한 번씩 잠에서 깨 화장실을 가기도 합니다. 무심코 지나가다 갑자기 소변 색이 변할 때는 덜컥 겁이 나게 됩니다. 소변색이 변하는 원인을 알아보고 임산부의 건강을 체크해 봅시다. 임산부 소변 색깔 체크 짙은 소변색 짙은 노란색으로 소변의 색이 진해지는 경우에는 흔히 영양제 섭취로 인한 비타민이 배출되면서 소변색이 진해 질 수 있습니다. 짙은 노란색에서 점점 주황색, 갈색에 가까워지는 경우라면 몸에서 수분이 부족하다는 신호 일 수도 있습니다. 수분을 제대로 섭취하고 있다면 무색, 또는 옅은 노란색을 띠는 것이 정상입니다. 탁한 소변색 소변색이 뿌옇거나 탁한 경우에는 세균감.. 2023. 1. 27. 임당 재검 통과 후기 저는 임당 재검 확정 문자를 받은 바로 다음날 재검을 받기로 했습니다. 불안한 마음으로 식단과 운동을 하며 혈당을 낮추기보다는 있는 그대로 정확히 재검을 받고 결과에 맞게 대처하자는 마음이 컸습니다. 그렇지만, 완전히 내려놓진 못하고 최소한의 노력이라도 해야겠다는 불안감은 있었습니다. 그래서 저녁은 잡곡밥으로 , 식후 30분 정도 산책은 한 거 같습니다. 그날 12시부터 금식을 해서, 아침에 일어나 준비하고 9시까지 병원으로 향했습니다. 매번 병원에 함께 가주던 남편은 회사에 가고 씩씩하게 혼자 병원으로 갔습니다. 임당 재검 확정 후 왜인지 더 힘을 내야 할 거 같고 용기가 생기는 거 같았습니다. 공복에 1차 채혈 후 포도당 100g 시약을 먹었습니다. 첫 임당검사 때 먹던 오렌지맛 시약이 아니라 그냥 .. 2023. 1. 19. 이전 1 2 3 다음
